Een Intensieve Transformatieve ‘One-Day Shamanic Ceremony’ door Chris & Eva.
De uitnodiging is om vandaag in liefdevol diep contact met je lichaam te gaan waardoor er heling & persoonlijke groei mogelijk is.

• Actieve spier -en en passieve bindweefsel ontspanningstechnieken;
• Holotropic Breathwork – een zeer uitgebreide en diepe methode van ademwerk;
• Integratie oefeningen & sluiten van de ceremonie.

Jij begint deze dag op een prachtige locatie met een heerlijke kop warme thee. Vervolgens start de dag met een uitleg van het programma en opent het ceremoniële veld waarin gewerkt gaat worden.

De eerste lichaamsoefeningen – de ontspanningstechnieken – richten zich met name op het bekkengebied. Hier houd het lichaam – onbewust – veel acute -en chronische stress op. Door de gebruikte technieken komt je lichaam in een open en ontspannen staat waardoor deze (stress) energie toegankelijker wordt om te kunnen ‘releasen’.

Er zal vandaag gebruik gemaakt worden van een diepe ademmethode die als krachtig & transformatief wordt beschouwd. Het is een afgeleide variant van de Holotropic Breathwork Methode. Je zult voor ongeveer 2 uur bewust en diep gaan ademen waardoor je na enige tijd in een staat van verruimt bewustzijn zult komen. In deze staat van Zijn is het mogelijk om oude opgeslagen stress (en trauma) op een helende manier te doorvoelen en ervan te bevrijden.

Adem jezelf vrij en leef je purpose!

Let op:
Mocht je hartklachten, ernstige psychische problemen, epileptische problemen, een extreem hoge bloeddruk hebben of zwanger zijn?
Neem dan eerst per mail even contact op.
chris@ademacademy.nl

Practical information:
Teachers: Eva Morning Star & Chris Wenker
Prijs: EUR 179 (incl. lunch, thee, koffie en gezonde snacks (fruit & noten).
Taal: Nederlands
Deelnemers: min 8- max 25
Start: 10u-19u
Geopend: 30 min. voor de start
Reservatie: Via “Inschrijven” or info@zennergi.com; Aanmeldingen kunnen niet worden geannuleerd. Mocht je onverhoopt niet mee kunnen doen mag je iemand anders blij maken met je inschrijving.
Betaling: in cash
Contact: via info@zennergi.com (bij voorkeur) or +32488473033
Adres Purmerend: Kanaalstraat 10, 1441 KE, Purmerend
Extra: Trek gemakkelijk zittende (sportieve) kleding aan in laagjes (warmte regulatie) + warme sloffen zijn geen overbodige luxe; Een fijne & grote warme deken meenemen plus een hoofdkussentje; Daags van tevoren geen alcohol en/of drugs nuttigen.
Voor wie? Voor zowel beginners als mensen die al ervaring hebben met ademwerk.