Binnen ons bedrijf vinden we vaak te weinig tijd om even te ontspannen en de drukte aan de kant te schuiven. Net daarom kozen we dit jaar voor een een activiteit die ons kan helpen rustmomenten in te bouwen in onze overvolle agenda’s. Na een warme ontvangst door Michael kregen we introductie in yoga en meditatievormen en heeft hij ons stress release oefeningen bijgebracht die we eenvoudigweg op ieder moment van de dag kunnen toepassen.

We hebben werkelijk genoten van deze activiteit. Het was absoluut een rustgevende, leerrijke en aangename ervaring…een must do voor iedereen die nu en dan onder professionele stress komt te staan!