Graag verwelkomen we je voor een kennismaking met het “pad van de yogi”. Tijdens deze lezing krijg je een beter beeld bij wat een yogi(ni) kan inhouden, hoe dichtbij het eigenlijk bij je kan staan én vooral hoe gemakkelijk het te integreren is in je dagelijkse leven. Dit pad bewandelen doe je door bewust de 8 onderdelen van een yogi(ni) te ervaren en toe te passen. Deze avond ervaar je alvast de “Chakra Dhyana” oefening die staat voor de discipline van “diepe meditatie”.

Preview Yoga jaaropleiding: het pad van de yogi

Het pad van de yogi bestaat uit 8 discipline’s:

• Yama: morele principes gericht op de buitenwereld.
• Niyama: morele principes gericht op de innerlijke wereld.
• Asana: juiste houdingen voor optimale gezondheid en meditatie
• Pranayam: controle van prana (levenskracht)
• Pratyahar: synchronisatie van de zintuigen
• Dharana: éénpuntige focus
• Dhyana: diepe meditatie
• Samadhi: ontwaking en éénwording met spirit

Pad van de yogi jaaropleiding:

• Start: vrijdag 10u-17u (vanaf 9 okt – 10 lesdagen): Yoga jaaropleiding: Pad van de yogi

Praktische informatie:
Teacher: Michael Star Stone
Prijs: EUR 12
Start: 10u-11u30
Taal: Nederlands
Inschrijven: rechtsboven via “inschrijven” of info@zennergi.be
Voorzieningen: kleedkamer, vloerverwarming, Gratis Lounge & Tea Corner
Benodigdheden: gemakkelijke kledij (yogamatjes, dekens & kussens aanwezig)
Inloop: vanaf 15 min. voor aanvang, via hoofdingang (straatkant)
Contact: via info@zennergi.be (bij voorkeur) or +32488473033
Adres: Brugstraat 30, 3740 Bilzen, Belgium
Gratis Parking: zie contactpagina
Hotels: voor suggesties zie “hotels”